1. Lávate bien los dientes, parecerá obvio pero muchas personas piensan que realizan el cepillado de manera correcta cuando no es así lo que puede ocasionar mal aliento, problema en las encías etc. etc. etc. por esto mira este vídeo donde se muestra la manera adecuada de cepillarte los dientes.
2. Usa hilo dental, el cepillo no brinda una limpieza completa y esto hace que se aculen restos de comidas entre los dientes lo que levanta las encías y forma sarro, por esto es muy importante que lo utilices aproximadamente 3 veces por semana como mínimo, aquí un video que muestra como usarlo.
3. Puede que tu mal aliento lo cause la garganta debido a que se guarda comida en unos espacios que algunos tenemos en las anginas y esto produce colonias bacterianas desagradables, realiza gárgaras con un baso de bicarbonato sódico o de no contar con él, agua después de cada comida para evitar que esto suceda.
4. Otro factor que podría estar influyendo es algún problema digestivo, acude a un médico y consúltalo.
Espero que te haya servido mi artículo, lo escribí con muchísimo gusto y me encantaría que te sirviera. Si te sirvió por favor compartelo a alguien, déjame un comentario y suscribete al feed del blog para que te enteres de la información nueva y de calidad que subiré cada semana para ti. Cualquier problema que tengas deja un comentario y buscaré la solución para realizar un artículo que resuelva tu problema.
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